Il est trop tard pour s'inscrire au marathon avec 8.000 autres amateurs et donc avoir une chance de finir la course sur les 195 derniers mètres de tapis rouge, d'emporter le premier prix (votre poids en grands crus) ou les très nombreux cadeaux souvenirs remis à l'arrivée à tous les participants.

Donc pas de remords pour profiter sans contrainte de la fête véritable que constitue pour les spectateurs ce 22ème Marathon du Médoc.

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La fête commence dès la veille avec la soirée Pâtes à Caisses et l'orchestre dansant sur les quais de Pauillac ou, si vous êtes invités, la célèbre soirée Mille-Pâtes, cette année au château Ducru-Beaucaillou.

Le jour du Marathon, assistez au spectacle de départ, aux animations dans et autour de la course (52 orchestres et animations, 22 points de ravitaillement, 21 points de dégustation oeno-sportifs, sans oublier les "ravitaillements spéciaux" - huîtres, entrecôtes de boeuf de Bazas, fromage, grenier médocain...).

Avec toutes ces distractions, le "Médoc" devient "le marathon le plus long/lent du monde".

Le soir du marathon, sur les quais de Pauillac, grand orchestre dansant ouvert à tous, feu d'artifice et un village Marathon résonnant au son de multiples orchestres et agrémentés d'appétissantes restaurations.

Le lendemain ; la célèbre balade de récupération dans le vignoble de l'appellation Moulis.

Les cinq commandements des organisateurs pour le bien boire au quotidien

1/ Que boire ? Du vin rouge riche en tanins.

2/ Pourquoi ? Pour le plaisir et la santé.

3/ Quand ? Seulement durant les repas.

4/ Comment ? Très lentement.

5/ Combien ? Un verre par repas pour une femme et 2 pour un homme .

Côté SPORTIF quand même,

Le "Médoc" est un vrai Marathon de 42,195 km. Le record de l'épreuve est détenu par Sacha LOTOV en 2h 19'20" (1992) et Josiane LLADO en 2h 38'34" (1999) Le record des victoires est détenu par Philippe REMOND (7 victoires). Le temps maximum à réaliser pour être classé est de six heures trente.

Les équipes d'encadrement inspirent le respect : 2700 bénévoles, une assistance médicale très forte de 300 personnes, 10 postes de soins sur le parcours et 5 tentes spécialisées à l'arrivée.

Et si vous voulez aussi vous instruire, vous pouvez assister la veille du Marathon au Colloque Médico-sportif attaché au Congrès médical. Quelques thèmes abordés : le genou du marathonien, les omega 3, alimentation carnée et course à pied... Les champions répondront aussi aux questions des marathoniens.

Car le Marathon est également le terrain de nombreuses études cardiologiques, électrocardiographiques, podologiques, dermatologiques, digestives... en relation avec la médecine du sport. Les six fondateurs du Marathon, et de l'AMCM (Association pour le Marathon des Châteaux du Médoc) sont pour une large part médecins.

• Peter Mayle "La France Gourmande" (Points Seuil) pour son chapitre "Un marathon pour connaisseurs" , épreuve d'endurance qui se déroule dans "la campagne la plus civilisée de la terre".
• Notre article sur le Médoc vu par satellite
  
• Site du Conseil des vins du Médoc et de la Commanderie du Bontemps de Médoc et des Graves
• Site de l'Alliance des Crus Bourgeois du Médoc
  
• Site de la Maison du Tourisme et du Vin de Pauillac
  
• Toutes les infos sur le SITE OFFICIEL du marathon

Photos : www.marathondumedoc.com